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10.16 歌体操

2017/10/17

歌体操の時間です。

歌やリズムに合わせて大きく体を動かし、普段動かしていない筋肉を動かして、身体が温まってきました。

歌を歌うのはテープのないところはアカペラで歌いました。

また来月お会いしましょう。