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7/11 ヨガ体操

2019/07/13

ヨガ体操の時間です。
男性の先生がいきなり「皆様笑いましょう!」と言って始まり、
身体をタッピングして、臓器の動きを活発にし、終了しました。
いつもより今日はたくさん来て下さり、よい汗をかいていただきました。