10/11 ヨガ体操
2018/10/18
ヨガ体操の時間です。
本日は先生がお二人で、腰かけられた皆様の目線で椅子を使用した体操です。
タッピングで体を温めるなど、日頃動かしていない筋肉を刺激します。
大阪府豊中市の高級有料老人ホーム「メルシー緑が丘」。少路駅より徒歩1分。
0120-236-221
9:00~17:00(土日祝 含む)
2018/10/18
ヨガ体操の時間です。
本日は先生がお二人で、腰かけられた皆様の目線で椅子を使用した体操です。
タッピングで体を温めるなど、日頃動かしていない筋肉を刺激します。